Az anyák napja után nem maradhat el az apák napja sem. Azonban ez nem csupán egy ünnep a naptárban, hanem egy lehetőség arra, hogy elgondolkodjunk azon, mit jelent ma jó apának lenni. Nem a nyakkendő és a grillparti a lényeg, hanem az őszinte figyelem, a közös élmények és az apai szerep valódi értéke.

Apák napja: egyre fontosabbá válik az elismerés

Sokáig háttérbe szorult az apák napja, pedig az apai szerep legalább olyan meghatározó, mint az anyai. Míg anyák napján virágokkal, versikékkel és ünnepi ebédekkel árasztjuk el az édesanyákat, addig az apák gyakran csak egy „köszi, apa” jellegű mondatot kapnak. Pedig ma, amikor a férfiak egyre tudatosabban vesznek részt a gyermeknevelésben és a családi életben, ideje új szintre emelni ezt az ünnepet is.

Június harmadik vasárnapjára esik ez az ünnep és az Egyesült Államokból indult világhódító útjára, mára pedig szerte a világon. Magyarországon is egyre többen tartják. Az ünnep célja nem csupán a hála kifejezése, hanem az is, hogy reflektorfénybe kerüljön, mennyi mindent tesznek az apák a családért.

Mit jelent ma jó apának lenni?

A XXI. században a „jó apa” fogalma jelentősen átalakult. Míg korábban a férfi szerepe sokszor kizárólag a családfenntartásra korlátozódott, ma már az érzelmi jelenlét, az aktív gyereknevelés és a példamutatás is kulcseleme lett az apaságnak. Egy jó apa nem csak ott van, hanem valóban jelen van. Leül a gyerek mellé a földre legózni, meghallgatja a problémáit, segít a háziban, és ha kell, együtt sír vagy nevet vele.

Nem az a jó apa, aki tökéletes, hanem aki próbálja a legjobbat adni magából. Aki képes bocsánatot kérni, ha hibázik, aki tud gyengéd lenni, aki tanít és támogat, miközben ő maga is fejlődik apaként. A mai jó apa példát mutat a felelősségvállalásban, a tiszteletben és az érzelmek kezelésében is.

Ünnepeljünk máshogy: így lehet méltó az apák napja

Akkor lesz igazán különleges ez az ünnep, ha nem csak egy kötelező kör, hanem személyes és őszinte. Az apák nem várnak nagy felhajtást – de azt igen, hogy érezzék: számítanak.

Néhány tipp a méltó ünnepléshez:

• Közös program: Sétáljatok, biciklizzetek, menjetek el horgászni vagy készítsetek egy közös vacsorát. Az idő, amit együtt töltötök, pótolhatatlan.
• Kézzel írt levél vagy rajz: Egy gyermeki képeslap, vagy akár egy felnőttként írt köszönetlevél is mélyen megérinti a szívet.
• Fotóalbum vagy videó: Készítsetek összeállítást közös pillanatokból, amihez bármikor vissza lehet nyúlni a hétköznapok során.
• Apás nap: Ajándékozz neki egy napot, amit úgy tölthet, ahogy szeretne – legyen az sport, pihenés vagy egy hobbi, amire rég nem volt ideje.

Fontos, hogy az apák ne csak ilyenkor érezzék magukat megbecsülve, de az apák napja jó alkalom arra, hogy elinduljon egy új szokás: a rendszeres elismerés.

A gyerekek szemével: mit jelent az apai jelenlét?

A gyerekek számára az apa elsőként a biztonságot, a védelmet és a határokat jelenti – de ha az apa valóban jelen van, ez kiegészül szeretettel, közös játékkal, humorral és tanítással is. A legmaradandóbb emlékek nem az ajándékokhoz, hanem az együtt töltött minőségi időhöz kötődnek.

A kisgyermek számára apa a szuperhős, aki megjavítja a biciklit, akivel lehet a kanapén ugrálni vagy autóversenyezni. A kamaszkorban az apa szerepe átalakul, de ha a kapcsolat erős alapokra épült, akkor ezek a kötelékek tovább élnek és mélyülnek.

A jó apaság tehát nem életkorhoz kötött: a jelenlét, a támogatás és a szeretet minden szakaszban számít.

Itt arról olvashatsz: lelki évzárás. Így segíthetünk a gyereknek lezárni az évet.