Te is hallottál már az Access Bars kezelés előnyeiről? Egyre többen emlegetik, sokan esküsznek rá, mások legyintenek, hogy ez is csak egy újabb trend, ami gyors megoldást ígér a stresszre és a feszültségre. Manapság rengetegen keresnek olyan módszert, ami gyorsan, fájdalom nélkül ígér lelki felfrissülést, és az Access Bars pontosan erre épít. Kérdés, hogy tényleg tud-e bármit, vagy csak jól hangzik?

Most megnézzük, honnan indult, hogyan működik az Access Bars kezelés, mit ígér, és mit gondolnak róla azok, akik már kipróbálták. A végén te döntöd el, divathóbort vagy valódi segítség.

Honnan jött ez az egész?Mi az az Access Bars kezelés?

Ha kicsit mélyebbre ásol, gyorsan kiderül, hogy az Access Bars kezelés nem egy friss találmány. Egy amerikai férfi, Gary Douglas dolgozta ki az 1990-es években, mégpedig azzal a céllal, hogy az emberek könnyebben szabaduljanak meg a fejükben kavargó felesleges gondolatoktól és korlátozó hiedelmektől.

A módszer lényege, hogy a fejeden 32 pontot kezelnek gyengéd érintéssel. Ezek a pontok állítólag olyan területeket kapcsolnak össze, amelyek különböző életterületekhez köthetők, például pénz, kreativitás, kontroll vagy párkapcsolat. A kezelők szerint, amikor ezekhez a pontokhoz hozzáérnek, oldódnak a blokkok, és a régi, felesleges gondolatminták „kitisztulnak” a fejedből.

Sokan hasonlítják a meditációhoz vagy egy nagyon mély relaxációhoz, de valójában annyiban más, hogy itt passzívan fekszel, és hagyod, hogy más „dolgozzon” rajtad. Hogy ez mennyire működik, arról megoszlanak a vélemények, de annyi biztos, hogy egyre többen kíváncsiak rá.

Mi történik a fejedben? Így zajlik egy kezelés

Ha úgy döntesz, kipróbálod az Access Bars kezelést, nem kell túl sok mindenre számítanod, csak arra, hogy egy nyugodt helyen lefekszel és elengeded magad. Általában egy masszázságyon vagy egy kényelmes ágyon fekszel, közben a kezelő a fejed bizonyos pontjait érinti, finoman és szinte alig észrevehetően.

Egy alkalom nagyjából egy-másfél órát vesz igénybe, de van, ahol rövidebb, félórás kezelést is kérhetsz. Közben nincs szükség beszélgetésre, sőt sokan inkább elszenderednek, mintha egy hosszú relaxációs pihenőt tartanának. A kezelők szerint minél jobban ellazulsz, annál könnyebben oldódnak a benned ragadt gondolatblokkok.

Sokan arról számolnak be, hogy már a kezelés közben is kellemes melegség, bizsergés vagy teljes nyugalom érzése árasztotta el őket. Van, aki rögtön utána könnyebbnek érzi magát, más inkább azt mondja, csak egy jóleső pihenés volt. Az élmény nagyban függ attól is, mennyire vagy nyitott arra, hogy elengedd a felesleges agyalást.

Mit ígérnek neked? Álmaink stresszoldója

Ha rákérdezel egy Access Bars kezelőnél, mire számíthatsz, általában hosszú lista fogad. A legtöbben azt mondják, a kezelés segít lecsendesíteni a folyamatos belső zajt, csökkenti a stresszt és a szorongást, sőt van, aki egyenesen új életszakaszt vagy áttörést ígér.

Gyakran hallani, hogy az Access Bars kezelés segíthet abban, hogy könnyebben hozz döntéseket, bátrabban lépj ki a megszokott gondolkodási sémákból, vagy éppen abban, hogy tisztábban lásd, mi tart vissza a változástól. Nem ritka, hogy testi hatásokat is emlegetnek, például jobb alvást vagy csökkenő fejfájást.

Természetesen minden kezelő hangsúlyozza, hogy ez nem orvosi terápia, és nem helyettesíti a szakembert, viszont sokan szeretik kiegészítő módszerként használni, főleg akkor, ha a hagyományos stresszkezelési technikák önmagukban nem válnak be.

Megéri kipróbálni az Access Bars kezelést? Pénzkidobás vagy nyugalom?

Most már nagyjából látod, mi az Access Bars kezelés lényege, honnan indult és mit ígér a folyamat. Ahogy sok más alternatív módszernél, itt is leginkább rajtad múlik, mit hozol ki belőle. Ha nyitott vagy, hagyod magad kikapcsolni és nem vársz azonnali csodát, könnyen lehet, hogy kapsz tőle pár nyugodt órát és egy kis lelki tisztulást.

Divathóbortnak is nevezhetjük, hiszen ma már szinte minden második önfejlesztő program része lett, de ettől még sokaknak tényleg segíthet kilépni a hétköznapi feszültségből. Egy próbát talán megér, főleg akkor, ha épp úgy érzed, semmi más nem hoz egy kis csendet a fejedbe.

A lényeg, hogy tudd, mire vállalkozol. Az Access Bars kezelés nem helyettesít szakmai segítséget, de ha jól esik, lehet egy újabb eszköz a stresszes napok túléléséhez.

Ha érdekelnek hasonló témák, nézz körül, olvasd el további cikkeinket is Életmód rovatunkban.