Madár Vera így őrzi meg lelki egészségét - videó

Madár Vera érdekes praktikákkal igyekszik megőrizni lelki békéjét.

Minden egyes nap foglalkoznunk kell mentális egészségünkkel, mert legalább annyira fontos, mint fizikai és szellemi jólétünk – vallja Madár Vera. S.Tóth Márta coach arról mesélt, hogyan lehet

átvészelni a nehezebb hétköznapokat,

Madár Vera pedig elárulta saját praktikáit…

A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Napi Doktor

 
 

 

 

 

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!