A jó házasság titka nem csak a romantikán vagy az egymás iránti szereteten múlik – sőt, a pszichológus szerint ezek csak a történet elejét jelentik. Mark Travers pszichológus, aki nap mint nap párokkal dolgozik, nem kertel: a házasság egy hosszú tanulási folyamat, tele kompromisszummal, munkával és kemény leckékkel.

Aki hajlandó elfogadni az igazságot még azelőtt, hogy falakba ütközne, annak jóval nagyobb esélye van boldog, működő kapcsolatra. Az alábbi gondolatokat Travers nem tankönyvből szedte, hanem valódi tapasztalatból, és pont ezért ütnek akkorát.

A jó házasság titka nem a veszekedésmentes élet

„Az egyik legnagyobb tévhit a házassággal kapcsolatban az, hogy az igazán kompatibilis emberek nem vitatkoznak. De nemcsak elkerülhetetlen a konfliktus, hanem elengedhetetlen is. Valójában a konfliktusok hiánya valószínűleg azt jelenti, hogy fontos kérdéseket a szőnyeg alá söpörnek. És nem a veszekedés rontja a kapcsolatokat, hanem az, hogy a párok hogyan kezelik a nézeteltéréseiket. Az egészséges konfliktus közelebb hozhatja a partnereket azáltal, hogy megnyitja az ajtót a vágyakról és szükségletekről szóló mély, tartalmas beszélgetések előtt, amelyek aztán problémamegoldáshoz vezethetnek. Azt tanácsolom, hogy tanulj meg tisztességesen harcolni. Nincs hibáztatás és nincs személyes támadás. Hozz létre egy biztonságos teret, ahol mindketten őszinték és nyitottak lehettek mindenféle ítélet nélkül”

– mondta Mark Travers.

Travers szerint a viták nem a kapcsolat gyengeségét mutatják, hanem a kommunikáció minőségének tükrei. A hangsúly nem azon van, hogy kerüljük el őket, hanem hogy megtanuljunk jól, tisztelettel és figyelemmel veszekedni. Ez az, ami közelebb hozza egymáshoz a feleket – nem a csendes beletörődés.

A jó házasság titka nem a „minden vagy számomra” mítosza

„Sokan úgy kötnek házasságot, hogy a házastársuk lesz a ‘mindenük’ – a legjobb barátjuk, érzelmi támogató rendszerük, pompomlányuk és problémamegoldójuk. Bár természetes, hogy egymásra támaszkodunk támogatásért, irreális azt várni, hogy egy személy teljesítse minden igényedet. Az egészséges házastársak felismerik az egyéniség fontosságát. Ez az egyéni érdekek, barátságok és célok fenntartását jelenti. Az erős önérzet ápolása a házasságon kívül segít megelőzni a haragot, és megakadályozza, hogy a kapcsolat megfulladjon. Ne feledd, hogy egy virágzó kapcsolat két egész, egymást kiegészítő egyénre épül – nem pedig két félre, akik megpróbálják kiegészíteni egymást”

– fogalmazott Travers.

Ez a felismerés talán az egyik legnehezebb: hogy nem egy másik ember dolga minket egésznek érezni. Ha ezt a súlyt a társunkra tesszük, annak előbb-utóbb összeroppanás lesz a vége. Egy kapcsolat akkor virágzik igazán, ha mindkét fél önálló, ép személyiség, aki önmagát is ápolja.

A változás nem a vég, hanem a kapcsolat mélyülése

„Nem várhatod el, hogy a 25 évesen összeházasodó személy pontosan ugyanaz legyen 45 évesen. Az emberek fejlődnek, változnak a prioritások és az életkörülmények. Ha elfogadod a változást, ahelyett, hogy ellenállnál, akkor rájössz, milyen csodálatos dolog, hogy tanúja lehetsz ennek a fejlődésnek. A legsikeresebb párok azok, akik alkalmazkodnak és együtt nőnek fel. Miközben a partnerek eltávolodnak egymástól, minden nap új okokat találnak arra, hogy szeressék egymást. Ez azt jelenti, hogy nyitottnak kell lenni az új tapasztalatokra, és teret kell adni egymásnak a fejlődéshez anélkül, hogy fenyegetve éreznénk magunkat”

– mondta Travers.

Az idő múlásával nemcsak az arcunk változik, hanem az álmaink, az igényeink, a türelmünk is. Egy jó házasság ott kezdődik, amikor a felek ezt nem veszélyforrásnak, hanem lehetőségnek látják: minden nap újra felfedezni a másikat.

Mark Travers üzenete egyszerre brutálisan őszinte és reményteli: nem azért dolgozunk egy kapcsolatért, mert az törékeny, hanem mert megéri. A házasság nem jutalom, hanem egy közös alkotás, amihez nap mint nap hozzá kell tennünk valamit. És bár sokan azt gondolják, hogy a szerelem elég lesz, a valóság az, hogy csak akkor működik, ha mellette ott van a rugalmasság, a tisztelet, a munka – és az őszinte vágy arra, hogy együtt fejlődjünk. Mert a jó házasság titka pont az, hogy nem tökéletes, csak éppen együtt csináljátok jobbá.

(via)

Itt arról olvashatsz: magabiztos gyerek. Észre sem veszi a finom terelgetést.