Az otthoni spa nem luxus, hanem egy olyan közös élmény, amit mi is bármikor megteremthetünk magunknak. Akár a gyerekünkkel együtt. Egy délután, amikor minden más lelassul, és anya-lánya rituálévá válik a közös arcpakolás, a fürdősó vagy egy illatos masszázsolaj. Működik, és nem is kell hozzá sok.

Otthoni spa a gyerekkel: közös élmény, ami nekünk is jár

Nem kell hozzá más, csak pár gyertya, egy kis langyos víz, pár otthon is elkészíthető kence, és némi türelem, na meg az, hogy a gyerek is partner legyen benne. Ha azt mondjuk neki, hogy most anya-lánya wellness következik, azonnal beleveti magát. Kamaszlányokkal ez pláne működik, de a kisebbek is könnyen ráhangolódnak, ha játékosan vezetjük be. Nemcsak mi töltődünk fel, hanem a kapcsolatunk is egészen más ritmust vesz fel: lassúbbat, figyelmesebbet.

Így hangoljuk rá a gyereket az otthoni spa hangulatára

Kezdésnek nem árt, ha nem várunk el túl sokat. A gyerek nem fog fél órát feküdni agyagpakolással az arcán, és nem fogja áhítattal szagolgatni az illóolajokat. De ha játékosan vezetjük be, minden működik.

Néhány tipp az induláshoz:

• Vegyük elő a „spa kosarat”, amiben vannak: törölközők, arcpakolás, testápoló, illóolaj, hajkefe, fürdősó.
• Közösen válasszunk illatot – levendula, narancs, rózsa mindig nyerő.
• A gyertyagyújtás az első rituálé: ettől máris különlegesebbnek érzi a gyerek is.
• Indítsunk egy nyugis lejátszási listát – ha együtt állítottuk össze, még jobban rá tud hangolódni.

A legfontosabb: legyen időnk, és ne szóljunk rá, ha nevetgél, esetleg túltolja a habot, ez játék, nem szépségszalon.

Mit használjunk az otthoni spa során?

Nem kell ezreket költeni ahhoz, hogy élmény legyen. Sok mindent otthon is össze tudunk dobni, ráadásul természetes alapanyagokból. Mi ezekre esküszünk:

• Arcmaszk: joghurt+méz+zabpehely – nyugtat, táplál, és még finom is.
• Fürdősó: tengeri só+szódabikarbóna+illóolaj – minden fürdőszert überel.
• Hajpakolás: kókuszolaj+egy tojássárgája – csak a hajvégekre, 20 perc elég.
• Masszázsolaj: babaolajba keverjünk pár csepp levendulát vagy édesnarancsot.

Az egész procedúra lehet 30-60 perc, attól függően, mennyire van kedvünk elmélyedni benne. Az biztos, hogy a gyereknek emlékezetes, nekünk pedig feltöltő, mind testileg, mind lelkileg.

Otthoni spa minden hónapban? Miért is ne!

Nem kell, hogy csak ritkán férjen bele az otthoni spa. Sőt, ha rendszeresen csináljuk, a gyerek is elkezdi várni. Olyan ez, mint egy kis szertartás: tudja, hogy ez az idő rólunk szól. Ilyenkor nincs telefon, nincs házi feladat, nincs multitasking. Csak a meleg víz, az illatok, a közös kenegetés, fésülés és kuncogás.

A legjobb, hogy ezt bármikor újra lehet teremteni, nem kell hozzá sem drága termék, sem időpont-egyeztetés. Csak mi kellünk hozzá, meg egy kis fantázia.

Itt arról olvashatsz: gyerek önálló utazása. Ezeket beszéljük meg vele.