15 jel, hogy jobb az életed, mint gondoltad volna

2019.07.14. Ester

Néha talán úgy érzed, hogy mélyponton vagy, és semminek sincs értelme. Az alábbi néhány gondolat abban segít, hogy egy kicsit más szemszögből lásd az életedet: szerencsésebb vagy, mint hinnéd.

1.           Ebben a hónapban is befizetted a csekkeket, és talán még olyasmire is félre tudtál tenni egy kis pénzt, ami nem tartozik az alapvető szükségletek kategóriájába. Egy mozi, egy különleges parfüm, egy új nyakkendő, de talán még ennél is több fontos dolog.

2.            Kétségekkel küzdesz, és néha pocsékul érzed magadat a bőrödben. Ez teljesen érthető, annak a jele, hogy nyitott vagy arra, hogy fejlődj, és teljesebb, tudatosabb ember legyél. A fejlődés egyetlen útja az, hogy mindig átgondold, mit tehettél volna másként, de soha ne gyötörd magadat az elmulasztott lehetősége miatt. Akkor, abba a pillanatban egyszerűen nem ott tartottál, nem ez volt az utad.

3.            Van időd azzal (is) foglalkozni, ami pihentet, ellazít, örömet okoz. Lehet, hogy nem fogsz milliós értékű vadászatokon részt venni, de legalább elnyújtózhatsz a kanapén, és megnézhetsz egy jó filmet a tévében vagy az interneten.

via GIPHY

4.           Mindig van kéznél tiszta ivóvíz, és a kaja miatt sem kell állandóan aggódnod – legalábbis nem a túlélésed múlik azon, hogy tudsz-e épp ebédelni. Ezzel máris szerencsésebb vagy, mint több milliárd ember a Földön.

5.           Van egy vagy két barátod, akikre számíthatsz a bajban. Ne érezd magadat magányosnak azért, mert nem vesz körül több tucat haver: az a fontos, hogy legyen egy-két ember, akik úgy fogadnak el, ahogy vagy.

6.            Nem vagy ugyanaz az ember, aki egy évvel ezelőtt ilyenkor voltál. Rengeteget tanultál, fejlődtél, csiszolódtál azóta, és azt is pontosan tudod, hogy mikor változtál épp a hátrányodra. Semmi sem állandó, nem lehet két lábbal ugyanabba a folyóba lépni.

via GIPHY

7.           Minden évszakra és alkalomra van megfelelő öltözéked… de legalábbis bármikor megveheted magadnak a holmit, amire szükséged van. Hogy nem feltétlenül a legdrágábbat, a legmárkásabbat? Igen, de ne feledkezz meg arról, hogy kevesebben vannak azok, akik a legújabb divat szerint öltözködnek, mint azok, akik halálra fagynak a megfelelő öltözék híján.  

8.           Meg tudod fogalmazni, hogy mi az, ami hiányzik az életedből: pénz, értelmes munka, egy társ, egészség… A legfontosabb lépés a változás útján az, hogy felismerd és ki tudd mondani, hogy mi is a problémád.  Ha ez megvan, máris elindultál a pozitív változás útján.

9.            Van egy kis zug, ahol meghúzhatod magadat. Nem kell, hogy a sajátod legyen papíron (persze nagyszerű, ha a tiéd), és még csak egy teljes lakásnak vagy háznak sem kell lennie. Épp elég, ha egy szoba, amit talán megosztasz mással, de mégis te döntöd el, hogy ki lép be a szentélyedbe.

via GIPHY

10.      Összetörték már a szívedet néhányszor. Fájdalmas élmény volt, de van pár pozitív konklúzió, amelyek mellett nem lehet vakon elmenni: a, van szíved, tudsz szeretni (ez nem mindenkinek megy), b, volt kit szeretni, még ha ez az érzés nem is lelt viszonzásra, netán véget is ért (a szerelem óriási inspiráció!), c, tanultál néhány fontos dolgot a folyamat során.

11.      Van egy határozott érdeklődési köröd, és lépéseket teszel azért, hogy fejleszd magadat ezeken a területeken.

12.      Tisztában vagy a tested és a lelked alapvető szükségleteivel: tudod, hány óra alvásra van szükséged az optimális működéshez (de legalábbis a túléléshez), tudod, kihez kell fordulnod, ha bajban vagy… egyszóval tudsz vigyázni magadra.

via GIPHY

13.      Vannak céljaid, még ha néha úgy is érzed, hogy fényévekre állsz tőlük. Amíg célod van, nagy gond nem lehet. Előfordul persze, hogy nem látod a fától az erdőt, de ha kicsit befelé figyelsz és elcsendesülsz, előbb-utóbb látni fogod, hogy hol állsz és hová tartasz.

14.      Átéltél már néhány igazán durva dolgot. Ezek az élmények tettek azzá, aki vagy. Rajtad múlik, hogyan értékeled a történteket.

15.       Tudsz örülni annak is, ami már a tiéd. Értékeled a családodat, a barátaidat, a munkádat, a párodat, és nem folyton azon keseregsz, hogy mi az, ami hiányzik az életedből. Többek között ez a cikk is ebben igyekszik a segítségedre lenni…

Nyitókép: https://pixabay.com/users/myriams-fotos-1627417/

 

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!