A legjobb tippek, ha meg vagy fázva

Újdonságként érkezik az őszi szezonban a sörretek, fekete retek és a jégcsapretek. Nem csak íze miatt szeretjük, hanem azért is, mert rendkívül egészséges. Szervezetünk vitamin és ásványi anyag raktárának pótlására az egyik legolcsóbb megoldás.

Étek és gyógyír egyszerre. Készíthetsz köhögés csillapító szirupot is az alábbiak szerint: 

-vágj ketté egy fekete retket 
-fúrj lyukat a közepébe
-töltsd fel mézzel

Pár óra elteltével a retek leve és a méz összekeveredik, fogyaszd bátran.

Forrás: pexels.com

A méz egyébként természetes köptető, baktériumölő és fertőtlenítő. Ezen túl pedig a méznek még számos jótékony hatása van szervezetünkre, így ha fáj a torkunk, szinte automatikusan a mézhez nyúlunk, melyet már kisgyermekkorunkban is megszokhattunk. Kiválóan fertőtlenít és fájdalomcsillapító hatása is van. Ebben a hűvös időben nem sok kell egy kis meghűléshez, ezért enyhe torokfájásra és köhögésre érdemes kanalazni belőle. 

Forrás: Napidoktor.hu

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!