A párjukkal veszekedők gyorsabban híznak

2020.04.06. Ester

Több hátránya is van annak, ha veszekszünk a párunkkal: nem csak a kapcsolatunk lesz rosszabb, de hízhatunk is. A veszekedés kedvez a túlzott étvágyért felelős hormonnak is.

A kutatás során a párok együtt étkeztek, mielőtt leültek, hogy rendezzék konfliktusukat. Ezután kérdőívet töltöttek ki magukkal kapcsolatban (elsősorban a szorongás mértékére és az alvás minőségére voltak kíváncsiak a szakemberek), majd vér- és köpetmintát vettek tőlük. Az Ohiói Egyetem friss kutatásában a kulcsfontosságú stresszhormon mellett bizonyos immunsejtek számának változását mérték. A kutatók felfedezték, hogy a párkapcsolati problémák és az aggasztó étkezési szokások összefüggenek. A súlyosabb nézeteltérések után

a résztevők rendre magasabb cukor-, zsír-, és sótartalmú ételekhez nyúltak.

Azok az embereknél, akiknek a testtömeg-indexük 30 vagy annál több volt, tehát erősen túlsúlyosnak számítanak, nem volt kimutatható különbség a veszekedések utáni étrendben. Úgy látszik, csak a normál súlyú és az enyhe túlsúllyal rendelkezők körében számít extra veszélynek a házastársi tányércsörgés. Korábbi kutatások igazolják, hogy

az éhes emberek könnyebben elveszítik a türelmüket,

mivel ha nem táplálkozunk megfelelően, az agyunk nem rendelkezik elegendő energiával ahhoz, hogy uralkodni tudjunk magunkon. A kutatást vezető Lisa Jaremka szerint semmi sem igazolja, hogy a veszekedés vezetett éhséghez, mindenesetre erős összefüggés mutatható ki a két jelenség között.

Nyitókép: https://pixabay.com/hu/users/thommas68-2571842/

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!