Döbbenetes változás: 75 kilót dobott le koplalás nélkül a 6 gyerekes influenszer

2021.01.08. Ester

Döbbenetes változást dokumentáló fotókat posztolt az ausztrál Krechelle Carter, aki hatgyerekes nagycsaládos életét dokumentálja közel 30 ezer követője előtt az Instagramon.

Krechelle állítja, hogy másfél évvel ezelőtt már olyan kövér volt, hogy az ágyából sem tudott önállóan kikelni, ezért aztán érezte, hogy ha nem változtat életmódján, aligha élheti meg gyerekei nagykorúságát. Szigorú koplalás helyett azonban teljes életmódváltásba fogott, vagyis a cukrokat és a szénhidrátokat szinte teljesen kiiktatta, és fehérjedús étkezésre állt át sok zöldséggel, gyümölccsel.

"2019 és 2020 karácsonya nagyon más volt" - kezdi friss posztját, és hát a képeket elnézve, ennél nem is fogalmazhatna pontosabban. Fontosnak tartja azonban kiemelni, hogy nem csak a súlya változott, de fejben is átalakult ez idő alatt: lényegesen tudatosabb, magabiztosabb és lazább lett.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Krechelle Carter (@eightathome) által megosztott bejegyzés

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!