Egy év alatt lett mackós, duci srácból izmos szexszimbólum
2019.11.15. Ester
A 20 éves Quantel Thomas nem volt soha rekordkövér, "csupán" 150 kilót nyomott, mégis érezte, hogy fogynia kell.
A fiatal srác nyolcadikos korában kezdett hízni, és mire a gimit elkezdte, már ő volt a hájpacni az osztályban, akin mindenki nevetett, ha futni próbált. A bántás természetesen fájdalmasan érintette, ahogyan az is, hogy a menőbb lányok észre se vették, viszont mégsem ez volt az, ami a kezdő lökést megadta a drasztikus életmódváltáshoz. "Amikor az orvos közli veled 19 évesen, hogy diabétesz-közeli állapotban vagy és rémes a vérképed, átértékelsz bizonyos dolgokat. Én azt mondtam, nem akarok így élni...." - mondja Quantel, aki nem sokkal ezután dietetikus és edző segítségét kérte. Nagy odafigyeléssel és kemény munkával mindössze egy év leforgása alatt 50 kilót fogyott, és a zsírt elkezdte izommá formálni. Lassan újabb egy év telt el a nagy fogyás óta, és súlyát nem csupán sikerült megőriznie, de bizony kimondottan kisportolt srác lett belőle, akiire a férfiak irigykednek, a nők pedig elismerőse csorgatják a nyálukat. Le a kalappal!- Legfrissebb
- Karibi utak – télből az örök nyár birodalmába
- Diákmunka 16 éves kortól a zene és művészetek világában
- 10 tipp a sikeres munkahelyváltásért
- A teljes értékű táplálkozás szerepe az egészséges életmódban
- Naptár kisokos
- Tejfehérje-allergiások is fogyaszthatnak túrós sütit?
- Érdekességek, amit még talán nem hallottál az asztrológiáról
- Világos lakásra vágysz? Így érheted el!
- Hogyan segíthet a pcos tea a pcos ciszták felszívódásában?
- Az egészségügyi szakemberek minőségi munkaruháinak fontossága
- Legnépszerűbb címkék
- kutya
- Meghan Markle
- horoszkóp
- csillagjegy
- szerelem
- macska
- asztrológia
- cukiság
- koronavírus
