Sok betegség megelőzésére alkalmas, oldja a stresszt, segít a koncentrálóképesség növelésében és csökkenti az emésztési zavarokat is a banán.
A banán talán az a gyümölcs, amin egész életünkben „elélhetnénk”, mégis elsősorban a turmixnál gondolunk rá, hiszen tejjel, egy kevés szőlő- vagy gyümölcscukorral összeturmixolva kellemes üdítőt kaphatunk. Pedig a banán oldja a stresszt, segít a koncentrálóképesség növelésében, javítja az emésztési zavarokat és sok-sok betegség megelőzésére alkalmas. Csökkenti a test hőmérsékletét, tehát ha lázas vagy, gyógyszer mellett ezzel is próbálkozhatsz.