Ez a nő egy szelfi miatt fogyott 100 kilót

2020.10.31. Ester

A 31 éves amerikai nő, Stacy Blair akkor kezdett drasztikus fogyókúrába, amihez tartotta is magát, amikor egy szelfi megváltoztatta egész életét.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Over 200lbs lost and a whole new life gained!⁣ ⁣ That photo on the left is from January of 2017 when I posted (on this very account) that I had bought workout clothes for one of my last failed attempts at losing weight before I had my “aha moment” in September of 2017.⁣ ⁣ You can find the post if you scroll back far enough, but here’s what I said: “So I got real workout clothes...and I feel like crying because they show EVERYTHING. Does this outfit look as awful as I feel it does?! 😖” I wasn’t quite mentally ready for the journey just then, but I’m so so proud of that woman who kept getting back up and trying again despite feeling uncomfortable and uncertain.⁣ ⁣ That resilient and tenacious woman is who fought to take back her health, and didn’t take any of her past weight loss “failures” as a reason to not try again. Success (especially in weight loss) rarely comes the first time, so don’t think you’re alone or feel ashamed if you’re on your 5th or 300th try. Success comes to those who never give up, so KEEP GOING!!!⁣ ⁣ 🚨𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐝 𝟏:𝟏 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐩𝐨𝐭𝐬 𝐧𝐨𝐰 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞!! Need support from someone who has “been there” to make this time your last?? I’ve got you!! Find the link to apply in my bio! 🔗⁣ ⁣ 🤗Don’t believe me, just watch! #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #keto #fattofit #extremeweightloss #motivation #transformation #nevergiveup #fatloss #100lbsdown #200lbsdown #ketotransformation #ketoweightloss #halfmysize #inspiration #fitspo #fitspiration #fitfam #obesetobeast #transformationtuesday #fitness #75hard #75hardchallenge #workoutmotivation #motivationmonday #gymmotivation

Stacy Blair (@losing_for_health) által megosztott bejegyzés,

Stacynek egész életében étkezési zavara volt: ha szomorkodott, ha dühös volt, ha szorongott, azonnal az ételhez nyúlt, de evett akkor is, amikor boldognak érezte magát vagy unatkozott. Amikor aztán 18 évesen elköltözött a szüleitől és a saját lábára állt, elszabadult a pokol: onnantól senki sem nézte és ellenőrizte, mit eszik, így gyakorlatilag állandóan evett.

Egyszer aztán csinosa kart lenni egy eseményre, ezért miután felöltözött, készített magárról egy szelfit... és gyakorlatilag sokkot kapott. Akkor értette meg, mekkorára hízott, és hogy ez a hízás már nem csak a külsejéről, az egészségéről is szól. Stacy 18 hónap alatt teljesen természetes módon 100 kilót fogyott, így lett 168 kilóból 68 kilós nő. Sportolni egy váratlan sérülés következtében nem nagyon tudott, ezért a fogyás fő eszköze a z étkezés lett: semmi cukor és szénhidrát, csak egészséges ételek.

Büszke arra, hogy súlyát azóta is tartja, és hamarosan az extra bőrtől is megszabadul. Üzenete: "Találd meg magadban azt, ami a legerősebb a legerősebb kifogásodon túl" - egy ideje saját Instagram oldalán is motiválja a fogyni vágyókat.

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!