Ezt teszi veled a párkapcsolati krízis

2019.08.12. Italiano

Nemcsak a lelkedet csinálja ki a párkapcsolati krízis.

A párkapcsolat miatti gyakori bizonytalanság és aggodalom rontja a testi egészséget is. A párkapcsolati krízis érzése ugyanis növeli a stresszhormon szintjét, és csökkentik az immunrendszer betegségekkel szembeni ellenálló képességét.

A kutatók tanulmányukba házaspárokat vontak be,

és azt találták, hogy azok, akik gyakran bizonytalanok párjuk érzésével kapcsolatban, azoknak jóval magasabb szervezetükben a kortizol, vagyis a stressz-hormon szintje, illetve alacsonyabb a T-sejtek száma. Ez utóbbi jelentős szerepet tölt be abban, hogy az immunrendszer megfelelően tudjon védekezni a fertőzések ellen.

A kapcsolatnak természetes része az aggodalom,

a stressz, de nem mindegy, hogy milyen mértékben. Lisa Jaremka, a tanulmány szerzője és csapata 85 házaspárt vont be vizsgálatába, akik átlagosan 12 éve voltak házasok, átlagéletkoruk pedig 39 volt. A sokat idegeskedő, szorongó házaspároknak átlagosan 11 százalékkal volt magasabb a kortizol szintjük, T-sejt számuk pedig 11-22 százalékkal volt alacsonyabb, mint azoknak, akik kevésbé voltak stresszesek. Ez a kettő egyébként szorosan összefügg, mivel a kortizol akadályozza a T-sejtek termelődését.

Mint ismert, a stressz számtalan egészségügyi problémát is okozhat, ezért érdemes megelőzni, és ha azt nem lehet, akkor legalább kezelni.

 
(Napi Doktor)

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!