Fogadd meg Béres Alexandra fogyókúrás tanácsait! - videó

• fogyás
• Béres Alexandra

Béres Alexandra elmondja, mit rontunk el a fogyókúra során.

Béres Alexandra elárulta, mennyit kell edzeni, a fogyás eléréséhez. Azt is elmondta, hogyan lépjünk túl a kifogásokon, amikkel meg akarjuk úszni a mozgást? A fitneszlady szerint

már napi fél órás mozgás is csodákat tud művelni

hosszú távon, de nem mindegy, hogy miként építjük fel az edzést.

 
A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Napi Doktor

• Legfrissebb
• Karibi utak – télből az örök nyár birodalmába
• Diákmunka 16 éves kortól a zene és művészetek világában
• 10 tipp a sikeres munkahelyváltásért
• A teljes értékű táplálkozás szerepe az egészséges életmódban
• Naptár kisokos
• Tejfehérje-allergiások is fogyaszthatnak túrós sütit?
• Érdekességek, amit még talán nem hallottál az asztrológiáról
• Világos lakásra vágysz? Így érheted el!
• Hogyan segíthet a pcos tea a pcos ciszták felszívódásában?
• Az egészségügyi szakemberek minőségi munkaruháinak fontossága

• Legnépszerűbb címkék
• kutya
• Meghan Markle
• horoszkóp
• csillagjegy
• instagram
• szerelem
• macska
• asztrológia
• cukiság
• koronavírus