Hat hónap alatt fogyott 40 kilót, és végre újra boldog!

A 24 éves brit egyetemista, Ruby gyakorlatilag szinte megfelezte testsúlyát: 100 kilós nőből lett 57 kilós.

Ruby mindig is rengeteget szorongott a külseje miatt, már kisiskolásként túlsúlyos volt. Nagyevő családból érkezett, ahol nem volt szokás visszautasítani a finom falatokat, és Ruby hamar megtanulta, hogy az evés vigasz és örömforrás, bármi is történjék. Egy idő után már akkor is evett bánatában és szégyenében, ha megjegyzést tettek a súlyára.

Amikor rájött, hogy kifullad attól, hogy lépcsőn kell felmennie és egy kis gyaloglás után liheg, hirtelen felébredt: itt már nem a külseje, hanem az egészsége a tét. Ha nem változtat, tovább hízik, és a szíve előbb-utóbb elviszi. Ezért aztán megfelezte a korábban napi 5-6 ezres kalóriabevitelét, és tudatosan figyelni kezdte, mit vesz magához. Nem sokkal ezután fogyott annyit, hogy a rendszeres testmozgást is el tudta kezdeni.

Ruby számára ma az az öröm, hogy magabiztos, vonzó nőnek érezheti magát anélkül, hogy szorongana. Vehet magának csinos ruhákat, és ami a legfontosabb: akkor se fullad ki, ha futnia kell valahova...

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!