Így figyelmeztet tested az életmódváltásra!

2019.12.25. Italiano

A betegség nem az ellenségünk, éppen ellenkezőleg: lelkünk üzenete a testünkön keresztül, tehát egy jelzés, hogy változtassunk valamin!

Pinviczky Dóri, holisztikus dietetikus táplálkozási tanácsok és kiegyensúlyozott étrend összeállítása mellett az ember egészét is kezeli, a test-lélek-szellem egységével foglalkozva. A szakértő szerint a betegség nem ellenségünk, ellenkezőleg: lelkünk üzenete a testünkön keresztül, jelzés, hogy változtassunk valamin! Segít megkeresni a látható tünetek mögötti láthatatlan okokat, és megszüntetni azokat. Így maga a tünet, a betegség feleslegessé válik, megszűnik.

Hogyan figyeljünk az ünnepek során, hogy ne együk túl magunkat?

Általános szabály az egész életben, hogy a mennyiség mindig a minőség rovására megy. Tehát azt tanácsolom, hogy együnk minőségi módon, így a mennyiséget ki tudjuk zárni. A minőségi étkezést nem csak az alapanyagokra értem, hanem a hálára, amit adunk előtte, és, hogy milyen érzelmekkel, gondolatokkal tápláljuk magunkat evés közben. Egészen biztos, hogy így elkerülhetjük a túlevést. Az is fontos, hogy ne ebben az időszakban koncentráljunk a fogyókúrára. Fogadjuk el az élet bőségét a plusz kilókkal együtt. Ahogy a bőségnek is, majd a böjtnek is meglesz az ideje. A mozgást érdemes bevezetni a két ünnep között 2-3 alkalommal fél óra frissítő erdei sétával, majd az újév új lendületével ezt rendszeresíthetjük. Úgy gondolom, hogy érdemes az évet rögtön diétával kezdeni, mert ez valóban új energiákkal és lendülettel tölt fel minket – de nem a szó köznapi értelmében: a jó diéta az, amit az ember be tud tartani. Tehát váltsunk olyan életmódra – akár szakértők segítségével – mely a legközelebb áll hozzánk, és az egészségünket, jólétünket szolgálja hosszú távon.

Milyen dietetikai módszert sajátítottál el?

A 15 év alatt a táplálkozástudományon kívül foglalkoztam gyógynövényekkel és az emberi lélek működésével is. Számos továbbképzés során a nyugati dietetika gyógymódok mellett a keleti gyógyászat alapelveit is elsajátítottam, s így alakult ki bennem az, hogy az embert test-lélek-szellem egységeként látom, és ebben a teljességében kezelem.

Miért alakulnak ki a betegségek?

A betegség egy levél a saját tudatalattinktól/lelkünktől. Furcsa ajándékként tekinteni a kínzó tünetekre, de logikus, ha megértjük: a lelkünk üzen nekünk a testi tünetekkel, hogy változtassunk valamin; sőt mi több, azt is megmutatja, hol van az elakadás. Az én munkám abból áll, hogy segítem értelmezni ezt az üzenetet, és mindig az adott egyénhez legközelebb álló, számára legkevésbé megterhelő személyre szabott terápiát állítok össze. Sikereim nagy részét ennek köszönhetem – melyek valójában nem is az én sikereim, hanem a természet legyőzhetetlen erejének, és magának a kliensnek a sikere, hiszen végtére ő az, aki megteszi azokat a bizonyos lépéseket az egészség felé vezető úton. Én csak ott vagyok, fogom a kezét, és figyelek rá.

Érdekes a cikk? Olvasd tovább itt!

Napi Doktor

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!