Ezekben a nehéz napokban fontos és sokat segít, hogy kimozduljunk, lehetőség szerint kiránduljunk is, de nagyon nem mindegy, hogyan tesszük mindezt.
A járvány idején a kirándulás alapszabálya, hogy válasszuk a lakóhelyünkhöz legközelebbi természeti környezetet, a sokak által kedvelt túrázóhelyeket kerüljük el. Egyedül, vagy csak közvetlen családtagjainkkal induljunk útnak, kerülve a tömegközlekedést (gyalog, vagy autóval) és találkozásokkor is tartsuk a két méter távolságot. A túrázáshoz szükséges alapvető felszerelést is érdemes vinni, hogy ne kelljen bemenni sehová például egy üveg vízért! És persze