2019.06.28. Italy
Hív és csábít a napfény.
A tudatosság nélküli napozás eredménye azonban ijesztő: korai bőröregedés, ráncok, bőrszárazság, érzékenység, a bőrfelület leégése. Vajon a
tudatos napozás mellett egészséges maradhat a bőrünk? A
Napi Doktor cikke.
Napozás során nagy energiájú szabadgyökök
keletkezhetnek a sejtekben, melyek óriási terhelést rónak a szervezetre. A nagy energiájú szabadgyökök képződése ellen a szervezet erős védekező reakcióval lép fel. A túl erős szabadgyökképződés akár kromoszómatörést is okozhat a sejtekben, vagy a károsíthatja a sejtmembránokat, illetve lefoglalja a szervezet szabadgyök kapacitását,
terheli szervezetünk védekező rendszerét.
A
napozás során a legfontosabb kihívás, hogy képesek legyünk a hozzáférhető, szabad antioxidáns szintet folyamatosan fenntartani a szervezetben. Ez két úton lehetséges. Belső – antioxidáns – és külső – fizikai – fényvédelemmel és tápanyagfeltöltéssel.
Olvasd
tovább a cikket itt!