Összefüggés van az álmatlanság és a szívbetegség között

2019.11.11. Italiano

Álmatlanságban szenvedő felnőtteknél nagyobb eséllyel következik be szívinfarktus vagy szélütés, illetve fordul elő szívbetegség - állítja egy friss tanulmány.

Natalia Rost neurológus, a Harvard Egyetem professzora szerint ez az eddigi legnagyobb kutatás, amelyet az alvászavar és a szív- és érrendszeri zavarok összefüggéséről végeztek – olvasható a CNN hírei közt. A kutatásba félmillió kínai résztvevőt vontak be, akiket alvási szokásaikról és problémáikról kérdeztek. A résztvevők szív- és érrendszeri egészségét tíz év elteltével vizsgálták meg ismét. Azt tapasztalták, hogy azoknál, akik nehezen alszanak el, gyakran felébrednek és nem tudnak visszaaludni, és alváshiány miatti koncentrációzavarban szenvednek, közel negyedével nagyobb eséllyel alakul ki koszorúér-betegség és tíz százalékkal

valószínűbben kapnak szélütést.

Az eredmények számításánál a dohányzást, alkoholfogyasztást és fizikai aktivitást is figyelembe vették. Azok, akik nem tudtak koncentrálni napközben a kevés alvás miatt, 13 százalékkal nagyobb eséllyel tapasztaltak szívproblémákat. Akik nehezen aludtak el és sokszor felébredtek, kilenc százalékkal, akik túl korán ébredtek föl, hét százalékkal nagyobb eséllyel szenvedtek szívműködési zavarokban, mint a jó alvók. A Pekingi Egyetem professzora, Li Liming szerint a

kapcsolat az alvászavar és a szívbetegség közt

a fiatal felnőtteknél és azoknál, akiknek kezdetben nem volt magas vérnyomásuk, még erősebb. Egy 2017-es kutatás alapján, melyben 160 ezer embert vizsgáltak meg, a nehezen elalvóknál 27 százalékkal volt valószínűbb a szívinfarktus és a szélütés kialakulása. Az előzetes kutatások kimutatták, hogy a rossz alvásminőség változást idézhet elő a hormon háztartásban,
gyulladásos folyamatokat indíthat el, és az anyagcserére is negatív hatással lehet.

A tanulmány a Neurology tudományos lapban jelent meg.

Napidoktor

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!