Öt tévhit a várandósságról

2019.05.23. Italy

Összeszedtünk öt tévhitet a várandóssággal kapcsolatban.

Van köztük, ami kitartóan él a köztudatban és olyan tévhit is, amit a kor „elvárásai” teremtenek, és komoly lelki terhet jelenthetnek. A várandósság körüli tévhitek tisztázásában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre.

Az anyai ösztönök megjelennek, amit terhes lesz a kismama

Ez egy nagyon elterjedt elképzelés, és tény, hogy vannak olyan nők, akiknél ez szinte azonnal megtörténik. De sokan vannak olyanok is, akiknél nem azonnal jön az érzés, sőt, olyanok is akadnak, akiknek az anyaság érzése csak a kicsi születése után érkezik meg. Mások vagyunk, másképpen reagálunk, ezen nem is kell fenn akadni. Attól, hogy nem érez az ember valamit azonnal, nem kell megijedni, tökéletes szülő válhat belőle. Az érzés pedig majd jön, kivétel nélkül mindenkinél!

Sokat egyen a kismama!

Ez egy makacs tévhit, amit egyszerűen nem lehet kigyomlálni az emberek fejéből. A várandósság során megnő ugyan a tápanyagigény és a kalóriaszükséglet is, de nem kell kettő helyett enni, hiába traktálja ezzel a kismamát a szűkebb vagy szélesebb idős rokonság. A hangsúly a tápanyagok megfelelő pótlásán van, hiszen a várandóssággal megemelkedik az igény, de ezt ma már a szakemberek is várandósvitaminnal javasolják megoldani, hiszen étkezéssel pótolni a hiányzó anyagokat ma már szinte lehetetlen. A jó várandósvitaminban az anyagok szerves, biológiailag aktív kötési formában (pl.: cink-citrát, réz-glükonát) szerepelnek, így felszívódásuk akár 80%-kal is jobb!

A többi tévhitet itt találod!

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!