Szívinfarktus 21 évesen: hatására 85 kilót fogyott!

2019.10.06. Ester

A Kaliforniában élő Christopher J 85 kilótól szabadult meg, hogy egészséges és hosszú életet élhessen.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Who remembers big kool aid? It was wild coming across this pic tbh. It's been quite the journey of not only physical progression but also self discovery. I wanna say this picture was about 5 years ago. I was lost at this time. I didn't know who I was or what I was really doing in life. At that point, my life was headed downhill quick, but I'm glad I opened my eyes. Life is much greener when you take both physical and mental care of yourself people. Stay woke. . . . . . . #Tuesday #transformation #transformationtuesday #motivation #inspiration #weightloss #weightlossjourney #gymrat #gymmotivation #gymlife #gym #fit #fitness #fitnesslife #fitnessaddict #fitfam #fitspo #progress #beforeandafter #beastmode #inspiration #inspire #motivate #health

Christopher J (@lionheart209) által megosztott bejegyzés,

Az örökbefogadott kisfiúnak nehéz gyerekkora volt, nehezen jött ki a szüleivel, nem tudta feldolgozni, hogy biológiai felmenői elhagyták. Kamaszként nem találta a helyét, ezért az evésbe folytatta a frusztrációját: mire 18 éves lett, már közel 200 kilót nyomott.

Arra, hogy ez így nem mehet tovább, egy korai szívinfarktus ébresztette rá. Akkor azt mondta, fiatal még ahhoz, hogy "nyomorult életet éljen és nyomorultul pusztuljon el", ezért aztán dietetikus és személyi edző segítségét kérte, hogy formába lendüljön.

Keményen dolgozott és dolgozik a mai napig is, és mára nem csupán sikerült megfelezni testsúlyát, de a zsír helyére komoly izomzatot is épített. Nem csak testileg, de lelkileg is jobban érzi magát a jóképű fiatal srác: nemrég párra lelt, akivel úgy fogadják el egymást, ahogy vannak.

Chris mindenkinek ugyanazt üzeni: merj változtatni, sosem késő!

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

This is a bit of a different transformation. The picture on the left is me at about 180lbs and honestly, looking back at it now, I feel like somebody like me shouldnt be that small I was always hungry, felt sluggish, and obsessed over how low I could get my weight. The picture on the right is me around 15lbs heavier and feel like this is a healthy medium. I was eating more food, had more energy, had better quality of sleep and felt all around happier. I feel I was healthier on the right. This just goes to show that just because the number on the scale is low, it doesnt necessarily mean that it's a good thing. . . #transformationtuesday #tuesday #transformation #gymrat #gymlife #gym #fitnessaddict #fitness #fitspo #fitfam #fit #build #healthylifestyle #gymmotivation #fitnessinspiration #fitnessmotivation #gymmotivation #beastmode #bear #bearmode

Christopher J (@lionheart209) által megosztott bejegyzés,

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!