Természetes fegyver a fejfájás ellen

2019.09.23. Italiano

Hűsítő hatása és kellemes íze miatt is kedvelt növény a borsmenta.

A legnagyobb népszerűségnek örvendő borsmenta egy fajhibrid; a vízimenta és a zöldmenta spontán kereszteződésének eredménye. A borsmenta a fodormentával és a szahalini mentával együtt fontos gyógyászati, kozmetikai- és élelmiszeripari alapanyag: évente huszonháromezer menta-illóolajat állítanak elő.

Mi mindenre jó a borsmenta?

A borsmenta kellemes illatát a levelekben és a virágzatokban felhalmozódó illóolajnak, azon belül is a fő komponenseknek a mentolnak és a mentonnak köszönheti. Mind külsőleg (bőrviszketés, izomfájdalom és reumás panaszok esetén), mind belsőleg (főleg epeműködéssel összefüggésbe hozható emésztési panaszok kezelésekor) igen elterjedten használják. A  borsmenta olajának erős baktériumölő és gombaölő hatása van. Az illóolaj fő hatóanyaga, a mentol, számos gyógyszerben megtalálható.

Hogyan fogyasszuk?

A borsmenta szárított levelei és illóolaja (melyet vízgőz-desztillációval állítanak elő) egyaránt alkalmazható a következő módon:

Belsőleg emésztési panaszok esetén 1-4 illóolaj cseppet tegyünk kockacukorra, vagy keverjük vízbe, epepanaszok enyhítésére napi háromszor 0,2-0,4 ml ajánlott, kapszulázva. Szárított levél fogyasztása esetén 1,5-3 g-ot forrázzunk le 150 ml vízzel (ezt napi háromszor ismételhetjük), a levelekből készített 45 %-os alkoholos kivonatból (arány 1:5) 2-3 ml-t fogyasszunk, szintén naponta háromszor. Külsőleg felső légúti megfázás esetén inhaláláshoz az illóolajból 3-4 cseppet adjunk a forró vízhez, fejfájás enyhítésére az illóolaj legalább a 10-szeresére hígítva alkalmazható halántékra, homlokra helyezve.

 

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!