Ha tartós örömöt szeretnél, mihamarabb indulj el!
Ha megjön a fizetésed, azonnal shoppingolni indulsz, és veszel valami szép holmit? Mert ez boldoggá is tesz – úgy pár napig, de aztán már tervezgetheted is a következő portyát. Az anyagi szerzések ideig-óráig elégítenek meg, és amint megszokod frissen bezsákolt tárgyaidat, akkor már nem adják meg az újdonság örömét. Az elégedettségi szintedet újra meg kell lépned. via GIPHY Oké, a pénz nagyban megkönnyíti az életet, és tényleg jó cuccokhoz is hozzá jutsz általa, de az igazi boldogághoz más kell. A Cornell University munkatársait is ez a kérdés foglalkoztatta: ki tudunk-e lépni valahogyan ebből az ördögi körből? via GIPHY Thomas Gilovich professzor szerint amikor éppen megveszel valamit, és miközben utazol, ugyanazt a boldogság-adagot éled át. A különbség mégis óriási: az utóbbi emléke hosszútávon is tud táplálni. A boldogság ellensége a megszokás: ha valamit megunsz, akkor az már nem tölt el akkora örömmel. Meghosszabbíthatjuk? Hogyan tarthatnánk fent mégis ezt a kívánt állapotot? Élményekkel. A tárgyak sosem képezik a részedet igazán – az átélt kalandok viszont elvehetetlenek tőled. via GIPHY Az önazonosságodat az úti tapasztalatok építik igazán. Kapcsolatok Új helyek, új arcok, új kultúra és új ismerősök. Az agyad alig győzi feldolgozni a feléd áradó információkat; a folyamat azzal jár, hogy messze hátra maradnak az otthoni problémák, és a jól bejáratott napi rutin is. Az új környezethez idomulsz éppen, ahol életre szóló tapasztalatokat szerzel. A Harvardon 80 éve is lezajlott egy kutatás: Robert Waldinger mutatta ki, hogy a közösségekhez való kapcsolódás is boldoggá tud tenni. via GIPHY A család, a barátok is meg képesek adni a teljesség érzését. Ha együtt csinálsz valamit más emberekkel, akkor még inkább elmélyülhet a viszonyotok. A közös tapasztalat erősíti a köteléket köztetek - az anyagi dolgoktól ezt egyáltalán nem remélhetjük. Egy családi utazás például tökéletes lehetőség. Egy új kütyü, vagy éppenséggel egy frissen vett autó is megdobogtatja a szívet, de az emlékek, amelyeket akkor szerzünk, amikor elsajátítunk valami új képességet, vagy részt veszünk egy különleges eseményen – egy életre kihatnak, fogalmaz a bigperspectives.com.