Vajon az a normális, hogy minden pár veszekszik?

Azt beszélik, minden pár sokat veszekszik, így csiszolódnak össze és lelkik meg a közös nevezőt. Amúgy is azt bántjuk, akit a legjobban szeretünk. Igaz ez vajon?

Frank D. Fincham és Thomas N. Bradbury tanulmánya rámutat a tényre, hogy egyáltalán nem mindegy, mennyit veszekedünk, és legfőképpen hogyan és miről. A korrekt, látókört szélesítő, megoldás centrikus viták valóban egészségesek akkor is, ha két ellentétes nézőpont ütközik egymással. A gond inkább a véres veszekedésekkel van.

A két szakember szerint a házasság akkor tartós, ha minden öt pozitív élményre csupán egy negatív jut: ez az arány tehát nem 50-50, ahogyan azt sokan képzelik (illetve, nyugtatják magukat). John Gottman házassági tanácsadó azt is hangsúlyozza, hogy rendkívül fontos, mi a feszültség tárgya egy párkapcsolaton belül.

Szerinte négy érzékeny terület van:
1. amikor a másikat kritizáljuk;
2. amikor megvetjük, elítéljük a társunkat;
3. amikor magunkat védjük elkeseredetten és makacsul;
4. végül pedig a legaggasztóbb mind közül: amikor kőfalakat építünk magunk köré, ahová nem ér el a másik ember szava.

A szívéről nem is beszélve.

Nyitókép: https://pixabay.com/users/mohamed_hassan-5229782/

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!