Valóságos egészségbomba ennek a növénynek a leve

2019.10.01. Italiano

Igyál sok céklalevet, valódi egészségbomba!

Nem csak az íze miatt szeretjük, hanem, mert sok jótékony élettani hatása is van. Dobd a présbe, és indítsd ezzel az itallal az őszi reggelt!

Csökkenti a vérnyomást

A céklalé bizonyos összetevői salétromsavvá alakulnak a véráramban. Egy tanulmány szerint ez a sav segít egészséges szinten tartani a vérnyomásunkat, ugyanis kitágítja és ellazítja az ereinket.

Növeli az állóképességet

Hiába határozzuk el, hogy nekiállunk rendszeresen mozogni vagy edzeni, ha az első alkalommal rájövünk, hogy nincs meg hozzá a kellő állóképességünk. Ha ebben a lehangoló élményben lenne részünk, akkor is segíthet a cékla leve. Igyuk kúraszerűen!

Lassítja a demencia kialakulását

Időseken végzett kutatások kimutatták, hogy a vérnyomáscsökkentő hatásét is felelős salétromsav az agyunk vérellátását szintén serkenti. Így azok, akik céklalevet fogyasztanak idős korukban, jobban megőrzik szellemi frissességüket.

Megakadályozhatja a rákos megbetegedések kialakulását

A cékla antioxidáns tartalma harcol a szervezetünkben a szabad gyökök és az instabil működésű sejtek ellen, ezzel csökkentve a különböző daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát.

Egészségesen tartja a májat

A céklában megtalálható egy olyan anyag is, amely segít megakadályozni a zsíros lerakódások kialakulását a májunkban. Különösen hatékony a nem alkoholfogyasztással összefüggő májbetegségek ellen, amelynek kiváltó okai a nem megfelelő étrend és a mozgásszegény életmód lehetnek.

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!