Ennyit fogyhatsz szex közben

Vajon mennyivel leszünk könnyebbek a szenvedélyes szerelemtől?

Számos jótékony folyamat indul be a szervezetben az orgazmus hatására. Amellett, hogy mentális egészségednek jót teszel, akár huszonhét kalóriát is elégethetsz! Az ide vezető mozgalmas és szenvedélyes percekben azonban még több energiát hasznosít a tested, vagyis akár edzésnek is betudhatod a kellemes időtöltést!

Minél aktívabb vagy, annál többet teszel tested formálásáért és nem utolsó sorban partnered gyönyörérzetéért. Tovább fokozhatod a kalóriaégetést, ha felvezetésként szexi tánccal leped meg a párod, de egy kiadós masszázs sem elvetendő ötlet!

Mi a kedvenc helyzeted?

A szakemberek megfigyelése szerint azzal is elősegíthetjük a kalóriaégetést, ha egy szeretkezés során több erotikus pózt is kipróbálunk. Ez már csak azért is örömteli, mert mindkét fél számára izgalmakat rejt, és saját testedet is jobban megismerheted a kalandozások során.

Tíz perc a misszionárius pózban 250 kalóriától szabadít meg, ha viszont a párod oldalt fekve, hátulról hatol beléd, körülbelül száz kalóriát égetsz el. Minél többet “gyakoroltok”, annál karcsúbb lehetsz! A rendszeres szex okozta fogyás pedig növeli az önbizalmadat és nem utolsó sorban közelebb visz hozzá, hogy harmóniába kerülj a nőiséggel!

Napi Doktor 

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!