Ez a jó alvás titka - videó

• alvás

Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen az alvásunk minősége! 

Alváskörnyezetünk javításával akár ötven százalékban is befolyásolhatjuk az alvás minőségét. Hogy pontosan milyen módon, arra Dr. Vida Zsuzsanna neurológussal keressük a választ.

A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Napi Doktor

• Legfrissebb
• Karibi utak – télből az örök nyár birodalmába
• Diákmunka 16 éves kortól a zene és művészetek világában
• 10 tipp a sikeres munkahelyváltásért
• A teljes értékű táplálkozás szerepe az egészséges életmódban
• Naptár kisokos
• Tejfehérje-allergiások is fogyaszthatnak túrós sütit?
• Érdekességek, amit még talán nem hallottál az asztrológiáról
• Világos lakásra vágysz? Így érheted el!
• Hogyan segíthet a pcos tea a pcos ciszták felszívódásában?
• Az egészségügyi szakemberek minőségi munkaruháinak fontossága

• Legnépszerűbb címkék
• kutya
• Meghan Markle
• horoszkóp
• csillagjegy
• instagram
• szerelem
• macska
• asztrológia
• cukiság
• koronavírus