alvás

Kiderült: ilyen melegben (hidegben) szeretünk leginkább aludni

2020.01.23. | Italiano

Ugyanúgy, ahogyan a csehek meg a svédek.

Az alvás a kulcs az új újévi fogadalmak valóra váltásához

2020.01.04. | Ester

Szundi nélkül nincs változás.

Ezt tedd, ha fél óra alatt sem alszol el!

2019.11.12. | Italiano

Lassan népbetegség az alvászavar.

Mit tehetsz, ha rendszeresen felriadsz éjszakai álmodból?

2019.11.05. | Italiano

Van, aki számára a békés éjszakai álom csupán vágyálom.

Horkol a párod? Lágyan sokkold a homlokán rezgő kütyüvel!

2019.11.05. | Eliza

Elemes rezgés a nyugalomért.

A jó alvás a fájdalmat is csökkenti

2019.10.25. | Italiano

A megfelelő alvás gyógyító erővel hat.

Másfél óra csukott szemmel segít abban, hogy jobban fogjon az agyunk

2019.10.18. | Ester

Apróságnak tűnik, de óriási különbséget hozhat.

Így ég rólad a kalória alvás közben

2019.10.17. | Italiano

Kalóriégetés éjjel?

Miért alszik el a férfi a szex után?

2019.10.10. | Italiano

Azok a fránya hormonok!

Erre jó a délutáni alvás!

2019.09.30. | Italiano

A szíved biztosan meghálálja!

Ezt figyeld: a túl sok alvás is káros ám!

2019.09.02. | Italiano

Amúgy létezik olyan, hogy túl sok alvás?

Tippek a jó alvásért

2019.08.30. | Italiano

Az egészséges életmód alapja a nyugodt, pihentető alvás. Itt van pár recept, altató hatású italokhoz!

Mi is az a beauty sleep?

2019.08.09. | Italiano

Így aludj a szépségedért!

5 hatékony tipp horkolás ellen - 2. rész

2019.07.17. | Giuseppe

Sokak kapcsolatának rosszat tesz a horkolás, ne légy köztük!

Hat tuti tipp a jó alvásért forró nyári napokon

2019.07.18. | Giuseppe

Lesz még pár forró napunk.

5 hatékony tipp horkolás ellen - 1. rész

2019.07.17. | Giuseppe

Sokak kapcsolatának rosszat tesz a horkolás, ne légy köztük!

Munka közben aludni hasznos is lehet

2019.07.01. | Italiano

Javulhat tőle a teljesítményünk.

Így aludhatsz könnyen a repülőn!

2019.06.21. | Italiano

Csupa ésszerű ötletet adunk neked.

Alvás közben érdekesen változik a hallásunk

2019.05.27. | Italiano

Míg alszunk, az agyunk hallásunk segítségével őrködik.

Horrorvideó készült egy kismama éjjeléről

2019.04.29. | Italiano

Lefilmezte éjszakai gyötrelmeit a hullafáradt anyuka

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!