Ezek a túledzettség veszélyei - videó

Kisó összefoglalja a túl sok edzés kártékony következményeit.

Bár nem túl közismert, de létező dolog a túledzettség. Ilyen edzés munka mellett káros hatásokkal kell számolnod, ha

a túl sok edzés csapdájába esel.

Könnyen előfordulhat, hogy valaki túlzásba viszi a testmozgást. Az egyáltalán nem szokatlan jelenség káros hatásaira Kisó figyelmeztet.

 
A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Napi Doktor

Nem szeretnél lemaradni a legfrisebb bejegyzésekről?

kövess minket facebook-on is!