2020.08.31. Italiano
Kisó összefoglalja a túl sok edzés kártékony következményeit.
Bár nem túl közismert, de létező dolog a túledzettség.
Ilyen edzés munka mellett káros hatásokkal kell számolnod, ha
a túl sok edzés csapdájába esel.
Könnyen előfordulhat, hogy valaki túlzásba viszi a testmozgást. Az egyáltalán nem szokatlan jelenség káros hatásaira Kisó figyelmeztet.
A videó megtekintéséhez kattints a képre!
Napi Doktor